游戏上瘾和不上瘾的大脑
每天玩游戏超6小时,大脑多久会被毁?或可能让你形同智障在这个数字娱乐盛行的时代，电子游戏已成为许多人休闲放松的首选方式。然而，随着游戏时间的不断延长，一个隐忧逐渐浮现在人们心头：长时间沉浸在游戏世界中，我们的大脑是否会因此受损？一、游戏成瘾：不只是时间的累积游戏成瘾，据世卫组织(WHO)界定，乃游戏障碍，体现为对游戏失控说完了。
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揭秘成瘾背后:如何疗愈内心的创伤你可能会发现，自己经常依赖刷手机、玩游戏、熬夜，甚至饮酒来逃避内心的焦虑和痛苦。实际上，这些行为并非偶然。它们往往与我们过去经历的创伤紧密相关。在心理学中，成瘾被视为一种情感上的避风港。当我们遭受创伤，特别是情感上的痛苦时，大脑会本能地寻找缓解不适的方法。..
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成瘾背后的秘密,其实是疗愈内心的创伤游戏、熬夜，甚至饮酒来逃避内心的焦虑与痛苦。而实际上，这些行为并不是偶然的。它们往往和我们曾经经历过的创伤有着密不可分的联系。成瘾是情感的避风港，在心理学中，成瘾行为被视为一种逃避机制。当我们经历了创伤，尤其是情感上的痛苦时，我们的大脑会本能地寻找一种方法说完了。
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