老年人血压高吃什么保健品有用
医生警告:3种保健品不降血压,说能降血压的,或许是想骗大家钱中老年人本来肝功能代谢就比年轻人差，长期高剂量吃鱼肝油，反而会把自己折腾得不轻。那些宣传鱼肝油“降血压”的广告，大多是在偷换概念，把鱼油的效果套到鱼肝油身上，靠模糊概念忽悠消费者。第三种总被吹嘘成降血压神器的，就是一些“中药成分保健品”，比如什么决明子茶、杜还有呢？
老年人常被“三高”纠缠怎么办?除了吃药,还可多吃3种食物调理血压、高血糖这“三高”的几率实在是太大了。而不少中老年人一旦出现三高，或身体稍微出现不适，就会听信各种广告，购买一堆的保健品回来等我继续说。 多吃粗粮，可以为身体补充足够的维生素、矿物质。因此，粗粮很适合三高的人群食用。据我国膳食指南的建议，每天所摄入的粗粮杂粮应至少占等我继续说。
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老人每天1片叶酸,对身体有益还是有害?提醒:安全服用注意3点调节血压等。她觉得叶酸简直就是一种万能的保健品，于是就买了一些叶酸来吃。李阿姨在服用叶酸时，并没有按照说明书上的剂量，而是认为&还有呢？ 补充叶酸能有效预防老年人常见的贫血。保护心脏： 研究发现，叶酸能降低血液中同型半胱氨酸的水平，这种物质是血管的“杀手”,会还有呢？
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