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坚持每周给孩子喝2次“脾胃汤”,胃口好了,睡觉也安稳了脾胃汤”,叫独脚金四神汤。广东人对野生独脚金应该都不陌生，它清凉去火，健啤开胃，搭配四神汤煲汤喝对孩子很好的。汤水看着有点黑，口感清甜好喝，孩子喝完就舒服了。这是广东土著阿姨跟我说的，那天孩子在小区楼下一起玩，看我家养得面黄肌瘦。她说要多炖点独脚金瘦肉水等我继续说。

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秋天滋补秘籍:6款养生美味汤,清热降火效果胜药方盛出牛肉萝卜汤后撒上葱花或香菜点缀，美味的牛肉萝卜汤就完成了。这道汤不仅美味而且营养均衡，适合各个年龄段的人群享用。烹饪过程中可以根据个人喜好调整炖煮时间以达到最佳口感。牛肉块酥软、白萝卜透明、汤色清澈，加上葱花香菜的点缀，令人食欲大增。试着亲手烹制这样等会说。

入秋了,广东人都在喝什么营养汤?一起来学习学习莲子，枸杞，红枣降火润燥汤。9、萝卜炖羊排食材：萝卜，羊排，姜片，枸杞，香菜喝点萝卜汤，为入冬做准备。广东人秋天除了喝了这9款营养汤，还有其他很多营养滋补的汤。作为一名广东人，我家也很喜欢喝这几款汤。秋天到，营养汤少不了，不知道喝什么汤的小伙伴，这9款营养汤可以参考参小发猫。

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煮绿豆汤别直接下锅!掌握这一招,10分钟快速开花变软烂,口感更细腻煮绿豆汤，干豆子不要直接煮，教您一招，10分钟开花，软烂又起沙天气越来越热了，坐着不动都出汗，即使下场雨，还是热得不行，让人烦躁不已，每到这个时候，需要吃些清热解暑的食物，以免中暑出现身体不适。吃什么好呢？每个星期吃几次绿豆汤再好不过了，既能解暑下火，又能补水补充营养，比等我继续说。

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“夏至吃4宝,平安无烦恼”,明日夏至,4宝指啥?建议了解夏至第1宝绿豆绿豆汤是中国传统的夏季解暑饮品清凉去火解渴又解暑比喝饮料有营养比喝矿泉水更解渴还有利于去除胃火。推荐食谱红等会说。煮绿豆汤时加几颗红枣绿豆汤不但有了甜度还增加了一份营养能补中益气健脾和胃还能消除疲劳达到增加食欲的效果。浸泡好的绿豆放入电等会说。

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