莲藕里面有黑色的一层能吃吗
冬天是孩子养骨期,多安排这9道养骨菜!强骨骼、促生长、助长个荷塘小炒准备食材：莲藕100克、荷兰豆50克、胡萝卜50克、黑木耳20克做法步骤1、莲藕去皮切片，荷兰豆撕去筋，胡萝卜切片，木耳泡发撕小朵。2、将莲藕、荷兰豆、胡萝卜和木耳分别焯水，捞出沥干。3、锅中热油，放入所有蔬菜大火快速翻炒，加盐调味，翻炒均匀后出锅。二、土豆炖等会说。
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新发现的莲藕绝妙吃法:香酥咸香,口感嘎嘣脆我们来准备食材：只需两节嫩白的莲藕、两个鸡蛋、大约110克的玉米淀粉，再加上黑胡椒粉、孜然粉和椒盐这些调味料。简简单单的几样食材，却能做出令人惊艳的美味！ 接下来，我们开始动手制作吧！ 第一步，将莲藕削去外皮，洗净后切成薄片。记得要尽量切得薄一些，这样炸出来的藕片才会好了吧！
广东一男子做铁锅炖莲藕,老婆一看惊了!网友:确定不是蜂窝煤?这确定是铁锅炖莲藕不是蜂窝煤吗？黑漆漆的一片看起来让人就没有食欲，像是把东西给做糊了一样。于是老婆不敢相信地问老公：这玩意儿真的能吃吗？面对老婆的质疑，老公并没有解释，而是非常淡定地将铁锅里面的莲藕盛了出来，让自己的老婆尝尝就知道了。本身老婆是想拒绝的，但是考等我继续说。
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