为什么运动后不能吃冷的_为什么运动后不能吹空调
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这3种蔬菜也要少吃运动量不足、肥胖等因素有关。高血脂不仅会增加患心血管疾病的风险，还可能引发动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等多种并发症。因此，高血脂患者在日常生活中需要特别注意饮食，以辅助治疗和控制病情。关于高血脂患者能否吃香菜的问题，一直存在争议。香菜作为一种常见的调味蔬小发猫。
痛风不能吃豆腐?运动后拉伸越久越好?告诉你真相你是否听说过“痛风患者不能吃豆腐”或者“运动后拉伸越久越好”？这些广为流传的健康“禁令”，听起来耳熟能详，但它们的科学性真的站得后面会介绍。 欧洲运动医学协会(EASM)指出，运动后的拉伸时间保持在5-10分钟较为合适，过长的拉伸反而会导致肌肉疲劳，甚至增加受伤风险。为何过度拉伸后面会介绍。
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痛风真的不能吃豆腐?运动后拉伸越久越好?“科学”流言榜来啦反而对肌肉造成了不必要的负担。正确的拉伸动作能极大地促进血液流通，明显减轻运动后肌肉的酸痛和紧绷感，但拉伸时长并非越长就越能带来更佳的效果。以上只是一些流行的“科学”流言，我们需要学会辨别和筛选。健康知识不能只靠“听说”，一定要基于科学依据，多参考权威信息小发猫。
月经时间总是“超长待机”?医生:这多半与3个因素有关,别忽视让人不能吃辛辣生冷的食物，还不能剧烈运动，但为了让月经按时的离开和保持子宫的健康，很多女性也只能小心护理自己。正常情况下，每次月经持续3~5天就可以结束，那若是过了7天才结束，是什么原因引起的呢？会对身体造成什么损害？ 月经过了七天才结束是什么情况？ 一、雌激素分泌好了吧！
绝经后就没了“夫妻生活”?提醒:只要做好这3点,依然恩爱如初绝经是女性的卵巢功能衰退、激素分泌量下降、身体衰老的一种正常生理表现。对于女性来讲，绝经之后就不用像之前那样每个月都担心来月经，也不用纠结月经期间不能吃生冷、辛辣的食物，不能做运动等等，只要月经不再来，这些烦恼统统都消失。可是女性接下来又会面临另外一个问题说完了。
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有了冠心病,日常生活怎样做,能保持心脏长期稳定?很多人有了冠心病就非常紧张，经常担心以下问题：冠心病能不能吃肉？能不能运动？吃药太多哪些药可以停？哪些表现要去看医生？诸如此类的问题今天和大家讲清楚。首先，冠心病饮食要注意哪些？冠心病是因为冠状动脉粥样硬化引起的血管狭窄甚至堵塞造成的，因此，控制脂肪的摄入是非还有呢？
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