积极乐观可以提升能量
提升自己生命能量最好的方式曾提出过“能量层级论”：一个人的能量层级越低，情绪就越低落，越容易陷入内耗；能量层级高的人，往往热情洋溢，乐观积极。如果你总感觉身心俱疲、生活困顿，很可能是在无谓的人与事上消耗了太多的能量。人这一辈子，太多不如意，与之纠缠不清，是非常蒙昧的。看得开，不较劲，是提升自后面会介绍。
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提升能量的6个小方法,送给正在焦虑的你既然焦虑是免不了的，我们就得学习如何直面焦虑、管控焦虑。1. 运动：2. 微笑：时时为自己的情绪做个保洁，将情绪归零，把躁动的思绪安定下来，保持心的平静，才能迎接正能量的入驻。1. 正念：2. 冥想：不妨参考下面两个积极心理学家建议的心法，努力培养我们的“乐观力”：1. 养成乐观的解是什么。
能量升级后,好运接踵而至,生活顺风顺水而正能量是一种高频的能量。当你拥有正能量时，就会吸引更多的好运。因此，我们要学会提升正能量，保持积极乐观的心态，这样才能吸引更多的小发猫。 ”我们的信念是一种强大的能量，它可以影响我们的言行和结果。当你相信自己能够成功时，你就会朝着目标努力，并最终取得成功。因此，我们要小发猫。
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