史上最牛的中医是谁_史上最牛的中秋节祝福
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中医养生:腿是寒气的大本营,养腿=养命腿是寒气的大本营中医养生;腿是寒气的大本营,养腿=养命天气一变化,很多人都会开始出现腿疼的情况,特别是寒冷的天气尽管穿上几条秋裤,依然觉得膝盖进风晚上睡觉也会疼的睡不着觉这就是我们俗称的“老寒腿”所以我们在日常生活中,我们一定要保护好膝盖,才不至于在老了的时等我继续说。
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中医肝脏排毒的妙招!不用蒲公英,一个穴位就能帮你排肝毒中医认为,肝脏是人体的大功臣,肝主“疏泄”,就像身体的清洁工,疏泄气血,帮我们排出垃圾和毒素,所以肝脏好,身体里的废物就能顺利排出;肝脏不好,那毒素就容易堆积,影响到健康。所以中医说很多病都是“气”出来的,毕竟肝主情志,情绪不好就会影响肝脏功能,进而导致气血不通,所以,等我继续说。
肝血不足、睡眠差?老中医很少外传的土方子睡眠不好是哪儿出了问题? 在中医看来,睡眠和“心”与“肝”有很大关系。心主神,肝藏血,而“魂”依附于肝血。如果肝血不足,魂不守舍,人的情绪就会容易波动,晚上也就出现入睡难、多梦、易醒这些情况。特别是半夜11点到3点,这段时间是肝胆经运行的关键时刻,肝血不足的人常常会是什么。
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