为什么运动后第二天还是没力气
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没力气、不想动?听听广东省名中医怎么说海报新闻记者孙淼济南报道疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。劳动、运动、睡眠不足等生活中的这些情形都能引起疲劳，通常通过休息可以缓解。但很多疾病也可引起疲劳，其中，肿瘤患者因疾病本身和治疗而导致身体及情绪的疲劳，这就是“癌因性疲乏”。日前，广东省还有呢？
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这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!餐后适当运动可以帮助消耗血糖，从而降低餐后血糖的峰值。选择凉爽、空气清新的清晨或太阳落山的傍晚运动，夏季不宜中午运动。03运动时长：30分钟左右建议糖友每天运动30分钟以上[2],每次不要超过1小时，每周至少运动5天。无运动习惯的糖友，可以从20分钟开始，逐渐增加运动时间小发猫。
第876章 我车呢就像很久没运动的人一口气跑了十公里，第二天手脚抽筋，肌肉酸痛，浑身没力气，她尝试着动身子，最后失败，重新躺了回去，宛如一个废人。 顾晚秋觉得不能再这样了，她又没有特殊癖好，喜欢找虐受痛，人既然活着，那为什么不能选择舒服一点活着。 她开始思考，讨好厉谨行让自己好过这种办小发猫。
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