老年人适合戴什么眼镜保护眼
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老花眼来袭?专家提醒:保护双眼,中老年必知的三大用眼秘诀!避免长时间在昏暗或刺眼的环境中用眼。李主任分享了一个病例:张阿姨喜欢在昏暗的灯光下绣花,结果视力逐渐下降,老花眼状况也日益严重。医生建议改善用眼环境,增加适宜的照明,几个月后,张阿姨感到眼睛不再那么容易疲劳了。最后,中老年人应注重饮食以保护眼睛健康。李主任提小发猫。
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秋日养生警惕:三件事不做,保护心脏免受伤害,老年人需格外留意医生推了推眼镜,用专业而不失温柔的声音告诉李老先生:“您的心脏功能有些异常。”李老先生愣住,他是一位在钢铁厂工作了一辈子的工程师还有呢? 才能让心脏在岁月的长河中始终保持年轻的活力。您对此有什么想说的呢? 声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识。如还有呢?
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健康知识分享:日常生活中,如何护理眼睛保护视力?眼衰的老年人,戴眼镜的上班族也越来越多,对日常的生活和工作造成了极大的不便。那么,该如何护理眼睛,保护我们的视力呢? 首先,要养成良好的用眼习惯,合理用眼。对于儿童青少年来说,建议养成“20-20-20”的用眼习惯,来休息和放松眼睛。也就是近距离用眼时,要注意每后面会介绍。
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