丝瓜怎么吃最清淡_丝瓜怎么吃最营养
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0基础美食之丝瓜鸡蛋汤,清淡解馋,低脂味美,保姆级靓汤攻略#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 0基础美食之丝瓜鸡蛋汤，清淡解馋，低脂味美，保姆级靓汤攻略 丝瓜鸡蛋汤，一道看似简单却蕴含深厚文化底蕴的汤品，其历史可追溯至中国古代。据《本草纲目》记载，丝瓜具有清热、解毒、利尿的功效，而鸡蛋则富含蛋白质，两者搭配，等我继续说。
丝瓜皮千万别扔掉了,原来作用这么厉害,一般人不知道在这炎热的夏天，不少人都会因为高温而没有食欲，那么就推荐大家多吃一点丝瓜。丝瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅有着丰富的营养成分，而且肉质鲜嫩，口感比较清淡，具有不错的“清热解暑去燥”功效。然而，在享受丝瓜美味的同时，有一个小细节往往被大家所忽略——那就是丝瓜皮的处理后面会介绍。
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丝瓜这样做,孩子吃光一碗饭,营养健康又美味,超下饭三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，而丝瓜，恰好是可以帮助我们抵抗炎热的得力助手。当炒丝瓜吃腻了时候，我们就可以尝试一下今天厨娘要教给大家的这道清淡不上火的肉末烧丝瓜，简直就是夏日必备菜肴，接下来，就跟着厨娘一起来看一下这道菜肴究竟是如何制作出来的吧好了吧！
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夏季食欲不振?试试这道菜,孩子都能吃下两大碗饭,酱香浓郁让人回味无...我们吃腻了豆类、茄子、西红柿和丝瓜等食材，清蒸排骨、蒸肉沫、清蒸鱼、白灼虾等清淡的做法也无法满足我们的胃口，总感觉不够下饭。于是，今天我决定尝试一款重口味的菜肴。今天我要与大家分享的是我的拿手好菜——红烧腐乳肉。这道菜的酱料香气四溢，与一般的红烧肉不同，添还有呢？
教你做四个家常菜,赶紧动手学起来吧到底做了哪4个菜呢？一起来看看吧。一、丝瓜瘦肉汤丝瓜瘦肉汤是一道非常清淡爽口的汤菜，夏秋季节都很适合吃，家里的孩子特别喜欢吃。花两块钱买了一根老奶奶的新鲜丝瓜，将丝瓜去皮，然后切成片状备用。将瘦肉切成薄片，加入适量盐，生抽腌制入味，锅中下入适量清水，放入猪肉煮后面会介绍。
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