睡眠时间短但是不瞌睡_睡眠时间短但是感觉特别长
停更三年,李子柒在干什么?13日，在接受新华社电视采访时，被问到停更三年，在干什么？李子柒回答：“睡觉、补瞌睡，把前几年剪片子的亏欠都补回来，更多的是有了时间陪奶奶，前几年剪片子的时候，其实都是她在照顾我，半夜的时候还给我端吃的。所以这几年，时间充裕了，我就带她多出去走走”。这三年，李子柒还有一还有呢？
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高血压患者留心:身体若有5个异常,或是冠心病前兆,要抓紧检查“你的血压偏高，长期下去可不太好。”这是刘强最近听到的第一句话。作为一家公司的销售经理，刘强平时工作繁忙，几乎每天都要应酬，吃各种美食。然而，这段时间他发现自己的睡眠质量越来越差，晚上总是翻来覆去，白天工作时也总是打瞌睡。于是，刘强鼓起勇气，决定去医院进行全面体说完了。
总是犯困别不当回事!医生:经常犯困的人,可能和这6种疾病有关在日常生活中，很多人都有过这样的经历：明明已经睡了足够的时间，但白天还是感到困倦不堪，甚至在工作或学习时频繁打瞌睡。这种持续性的犯好了吧！ 健康建议保持规律的作息时间：每天按时上床睡觉，保证充足的睡眠时间。均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食或好了吧！
入秋啦!这美味要常备,无糖无油无面粉!咬一口,精力充沛一上午入秋后，虽然还是艳阳高照，但早晚的凉意让人心情大好。高中生娃早早就上课了，学生娃是最缺乏睡眠的年纪，尤其是入秋后，凉风习习让人瞌睡连连，这段时间上班族们应该也是瞌睡连连吧？ 给用脑族们量身定制一款小点心，爱美的小姐姐们也不用害怕，它绝对也是一款优秀胡减脂代餐，无糖说完了。
经常打哈欠,究竟意味着什么?科普揭示隐藏的真相!瞌睡或舒缓紧张情绪的一种生理反应。然而，如果频繁地打哈欠，可能意味着身体存在某些问题。本文将探讨导致频繁打哈欠的可能原因。1、睡眠质量差睡眠时间不足或质量不佳会使大脑处于疲劳状态，这是引发频繁哈欠的主要原因之一。调整作息和改善睡眠习惯可以有效缓解这个问题等会说。
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