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老年人冬天洗头,什么时间最合适?多注意这几点,不了解或有风险许多老年人在冬天都会纠结一个问题，那就是：什么时候洗头最合适？特别是气温低的冬天，洗个头总是让人有些忐忑，生怕着凉或者得个感冒。我在医院工作了多年，经常遇到很多人询问冬天洗头的最佳时机，老年人普遍身体机能较弱，怕风寒，怕着凉，因此洗头这件事对他们来说常常带着一丝小发猫。

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医生发现:冬季气温低,坚持出门晨练的老人,容易出现这几种问题真的适合老年人晨练吗？很多人都觉得坚持锻炼是健康的标志，但在我多年医院工作的经验中，常常会看到这样的情况：一些老年人坚持在冬天的清晨出门锻炼，却频繁地感到身体不适，甚至引发一些严重的健康问题。早晨的冷空气能让人精神振奋，这是事实，但对于老年人的身体来说，这真的说完了。

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人活多久,看体重就知道?老人体重增加,越重越长寿?医生告诉你什么关系呢？尤其是对于老年人，体重增加是不是意味着身体更健康，甚至能活得更长呢？作为一名曾经的医生，我在医院的工作经历让我接触到大还有呢？保持健康体重的关键在于寻得适宜自身的“黄金平衡”，于老年人而言，适量的体重与适度的肌肉量乃是长寿的基石。体重对健康的影响远超出还有呢？

医生劝告:冬季天气冷老年人牢记“3做2不要”,千万别害了自己为什么冬天总是对老年人“格外不友好”？难道真的只是因为气温低、人体抵抗力差这么简单吗？其实，作为一名在医院工作了多年的医生，我见后面会介绍。而老年人本身的骨骼和肌肉质量就逐年下降，如果再加上整天不活动，身体的各项机能只会每况愈下。冬天虽然寒冷，但并不是完全不适合运动，即后面会介绍。

气温越来越低,医生直言:降温后,老人不想心律失常,少做这4事老年人就容易出现心律失常的情况呢？在我多年的临床工作中，寒冷天气对老年人的影响是非常明显的，气温骤降时，老年人的血管收缩，血压波动说完了。老年人应避免在寒冷的天气中长时间开窗，尤其是大风天气时，要确保室内的空气流通，但避免空气过快流动，保持适宜的温度和湿度，以减少心脏负说完了。

老人过度进补越补越虚?医生:这4种进补方式不可取,无益反伤体我是从事临床工作的医生，经过多年的经验积累，见到过无数这种因盲目进补导致健康问题的老人。事实上，很多人往往忽视了一个重要的原则：进后面会介绍。最好了解一下哪些进补方式是不适合过度尝试的，避免掉进这些“进补误区”里。进补过多的补药，给脾胃增加负担我们必须认识到，老年人的脾后面会介绍。

冬季警惕:老人头晕非只因高血压,3种潜在疾病需注意!老人的健康状态。这些看似不起眼的头晕症状，其实可能是身体向你发出的警告信号。在我作为医生多年的工作经历中，接触过不少老年患者。.. 建议采取合适的姿势休息，避免长时间保持同一姿态工作或玩耍；定期做些轻松的伸展练习也有助于缓解紧张情绪并促进全身放松。此外，在寒冷等会说。

官方通报长沙一高中工作人员半夜向老人泼冷水央视网消息：1月2日，有网友爆料称，湖南长沙一高中工作人员，半夜向睡在被窝里的两位老人泼冷水。对此，长沙市天心区教育局1月3日发布情况通报称，该局迅速开展调查，第一时间约谈学校负责人，责令学校向相关当事人赔礼道歉，并组织双方调解。同时，公安机关已对该警情进行受理，正在后面会介绍。

学校工作人员半夜向老人泼冷水,官方通报老人的孙子赵先生曾是食堂运营方相关负责人，赵先生一方与校方存在纠纷。记者就上述情况向校方核实，校方相关负责人称已报警。天心区教育局相关负责人称，涉事学校存在资金问题，正积极协调处置，“市教育局牵头做了协调工作，双方一直没能达成共识。泼水的事，我们和双方沟通了，等我继续说。

气温骤降,老年人除了保暖,还应多注意日常寒冷的气温对老年人身体的影响可远远不止这些。在我多年从事临床工作的经验中，我发现很多老年人在气温骤降时，身体的反应比年轻人更加敏感。那么，为什么老年人在寒冷天气里更容易出现健康问题，其实，这与老年人体内的多个生理变化有关系。随着年龄的增长，老年人的新陈代谢还有呢？

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