如何在家种菜又简单又好吃
三伏天聚餐,可以少做纯肉,多做八种菜,肉多蔬菜足,美味好消化每天分享好吃的家常菜。三伏天期间，气温高，天气燥热，空气也是热气腾腾的。所以，这个时候如果安排聚餐，应该顺应时节安排日常饮食，少做一些太过油腻和单调的纯肉食物，多吃一些老少爱吃、荤素搭配的荤素菜美食，不仅有肉又有蔬菜，而且美味可口、简单好消化，特别适合三伏天聚餐安小发猫。
凉拌脆藕片藕是人们日常生活中必不可少的一种菜在南方，藕大多时候是用来煲汤北方则更多是当作一道菜或配菜来食用今天教大家最简单又好吃的方法来做藕口感鲜脆，片片有味，真的一绝(制作方法来自我的母亲——云☁️)By 有很多梦想的武妖精用料藕片半根葱适量姜适量蒜1瓣干红辣椒1还有呢？
这菜3元一大把,还是杀菌菜,大火快炒一盘,尝鲜好营养,特脆嫩居然有一种菜，价格亲民，3元便能买到一大把！更难得的是，它不仅美味可口，还是一道具有杀菌功效的佳肴。简单的大火快炒，便能轻松烹制出一盘鲜嫩脆爽的美味，让人在品尝的同时，也能享受到健康的滋养。下面跟大家分享几种它营养又好吃的做法，一起来看看吧！ 【蒜苔炒肉】 这道蒜等我继续说。
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