舌苔要每天刷吗_舌苔要每天清理吗
8成受访者刷牙没有刷舌苔习惯 软毛牙刷更轻更柔 清洁口腔防口臭近日，一条#刷牙不刷舌头约等于白刷#的微博冲上热搜，阅读量突破2亿。一些网友认为不用刷，经常刷舌头可能损伤舌背表面的舌苔，引发疼痛等不适。也有一些网友表示必须要刷，不刷舌苔会造成口臭。对于要不要刷舌头的争执，医生表示，舌苔上会滋生很多细菌，如果不及时清理，会导致口臭是什么。
刷不干净的牙齿怎么办?小鹿妈妈来帮忙作者：值友6657846051每次刷完牙后，牙缝之间依旧很多残渣，怎么办？坚持天天两遍刷牙，口腔依旧有异味怎么办？刷牙后配合使用牙线与舌苔刷牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败产生口臭。因此，刷牙后可以使用牙线彻底清洁牙齿，强烈推荐小鹿说完了。
∩﹏∩
刷牙最该刷的其实不是牙齿,很多人刷错了,有一处很少有人刷到刷、刮舌器等。建议选择质地柔软、易于操作的清洁工具，以避免对舌面造成损伤。掌握正确的清洁方法：清洁舌苔时，应将清洁工具放在舌面上，从舌根向舌尖方向轻轻刮动。注意力度要适中，避免过度用力导致舌面受损。同时，要保持清洁工具的清洁，避免细菌滋生。定期清洁：建议每天刷等会说。
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