最好的养生就是少和别人接触
最好养生方法,不是均衡饮食适量运动,而是少生气心态平和60多岁退休了，终于明白了，最好的养生方法不是均衡饮食、适量运动，而是少生气，心态平和，身心愉悦。其实人所有的心情不佳，都是周围的人际是什么。 别人消耗你。那么人到了老年，更不用再去结交其他朋友，在家自己喝喝茶，练练书法，种种花，我觉得就是最好的方式。学会一个人静静地看书，写是什么。
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一个万能社交法则:不分析对方,只表达自己调侃地说：“当代人最好的养生方式，就是少与人接触。”然后我一个摄影师朋友给我发来一个短视频，是他自己拍的，文案配了这样一段话：“人的说完了。 都投射到别人的身上。但我也并非是一个不能社交的人，原则上，我排斥的是无效社交。是最近重新阅读了有关非暴力沟通的书籍，以及看了一些说完了。
人到老年,想要长寿?少做这2件事,再想做最好也要忍住!或多或少大家都有接触到一定的养生常识。这个时候的身体正处于一个走下坡的路上，若是只靠身体自身的免疫力和抵抗力，身体可能会吃不消是什么。 多少中年人患有高血压就是长期食用腌制食物这样高盐分的食物造成的。2. 少染发爱美之心人皆有之，何况是我们活了大半辈子的老人家呢。..
广西小姐姐打造的“顶楼空中花园”走红网络:一半生活的艺术,一半...在世上最美好的“养生”方式莫过于与花草为伍，多接触自然，少涉世务，保持一颗平和的心！ 每个需要慰藉的人，都可以尝试园艺！ 通过植物来疗愈后面会介绍。 这就是姑娘捕捉到的美丽照片，在午后柔和的阳光下，显得格外唯美梦幻！ ②空中花园：绣球花绣球花是姑娘种植历史最悠久的花卉之一，这种植物后面会介绍。
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