滋阴的中药吃了难受_滋阴的中药吃了拉肚子正常吗
气虚乏力、阴虚内热?这味中药泡水喝,补气养阴,滋阴清热在快节奏的现代社会中，很多人常感到疲惫无力，身体不适。他们可能会想到一个简单快捷的方法：找一味中药泡水喝。但这种看似简便的做法真是什么。 阴虚者可多吃一些滋阴的食物，如银耳、百合、豆腐、鸭肉等。要避免辛辣刺激、油腻厚味的食物。3. 适度运动： 适度的运动可以帮助调节阴阳是什么。
冬天又冷又干燥,医生推荐五物榨汁润冬燥,很有效!冬季寒冷干燥，室内开暖气后温度高、湿度低，往往带来口干、鼻干、皮肤干、大便干等不适，可以选择梨、麦冬、芦根、荸荠、藕这五种滋阴润燥的食药材，混合榨汁，能滋润冬燥。生梨200克荸荠500克鲜苇根100克(干品减半) 鲜麦冬50克(干品减半) 莲藕500克将以上食材，加入适量温水后面会介绍。
六味地黄丸:补药还是毒药?5类人需谨慎服用六味地黄丸是一种补肾、滋阴、养血的中药，但存在安全性争议。对于肝肾功能不全、脾胃虚寒、感冒、过敏体质和孕妇等5类人群需谨慎服用。正确服用方法是按医嘱、控制剂量、避免药物相互作用和调整饮食。在服用过程中需观察不良反应，出现不适症状或异常反应应立即停药并就是什么。
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