如何做梦并且控制梦_如何做梦并且控制梦最管用
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每个人都会做梦,一人平均每天做3个梦,那你会控制自己的梦境吗而这些人意识到自己正在做梦，就可以做到控梦，可以在自己的梦里为所欲为，并且发现在梦中所有的触觉，嗅觉，视觉、听觉、味觉都和现实当中一样，这让更多人像研究如何去控梦。并且有专家研究，控梦是真实存在的，那么该如何做到控梦呢？你想像盗梦空间的男主一样随意控制自己的梦吗好了吧！
梦,到底在暗示什么?一个重要提醒可能被你忽视了一种说法认为：一个普通人经典的一生会做6年的梦，也就是每晚2小时，每个梦长长短短在5～20分钟左右。这其实参考的是REM快速眼动期计算得出的，大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。 有些梦是可以控制的。 大部分人做过清醒梦，也就是知道自己在做梦。如果想尝试一是什么。
晚上睡觉做梦时,为什么梦境总是会乱七八糟的?梦，这些大脑的夜行动画，有时美丽如诗，有时惊悚如鬼故事，有时荒诞不经，让人啼笑皆非。但无论梦境如何变幻莫测，它们都是睡眠时大脑无意识还有呢？ 与噩梦相对的是清醒梦，这是一种独特的梦境体验，做梦者在梦中知道自己在做梦，甚至可以控制梦的发展方向。清醒梦通常发生在快速眼动睡眠还有呢？
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