为什么越睡越困总是感觉睡不醒
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健康科普:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,四个方法克服困意俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相比其他季节，好像冬天更容易赖床，更容易睡过头。六个原因，导致冬天更容易犯困1、气温原说完了。 导致我们总感觉睡不醒。4、喝水太少冬季寒凉，喝水量也会减少，水摄入不足，就会出现代谢速度减慢，血流无法供应大脑，就容易产生强烈的困倦说完了。
因为这个配方,一觉无梦睡到大天亮,脸色越来越红润好不容易有点困意了，稍微有点动静就又清醒了，一晚上能醒好几次，睡得特别浅。早上起来的时候，那感觉就跟没睡似的，小脸也黄黄得，整个人状态特别差。长期没睡好，身体得不到充分的休息，汽皿就会不足，反映在脸上就是脸色不好看。后来我听一个老中yi朋友说，有个酸枣仁桂圆小米豆浆小发猫。
晨起1个小动作,疏通人体5条经络!改善心悸失眠睡不醒的冬三月。rdquo; 临近冬至，天气越来越冷，很多朋友也更容易感到精神不振，犯困，哈欠连天。其实，这往往与头部气血、阳气不足，肾精亏等我继续说。 不能濡养头部皮肤的缘故。肝血充足，保持良好的血液循环，头发才能获得足够营养，保持乌黑、柔顺。而胆经运行受阻时，不仅会导致肝气不舒，等我继续说。
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