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晚餐习惯揭秘!你可能正在吃下失眠的“元凶”,赶紧改正助你安眠

睡不好觉怎么行,来一起挑选一款安眠薰吧推荐二:CEENIU 西尼优无火香薰卧室内家用助睡眠香氛这款香薰采用的是非常传统的安眠助神的好物薰衣草,搭配了淡雅的洋甘菊和茉莉花,前调薰衣草,中调洋甘菊,后调柑橘的香型,可以让你放松、减压,舒缓,特别是零酒精零添加的设计,可以让你安心的随时随地可以呼吸着大自然的清香还有呢?

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睡不着觉还可以看麻醉科?失眠已经成了不少当代人的“通病”。缓解失眠,大家也是各显神通,吃褪黑素、香薰疗法、中医针灸、吃安眠药等等。不过,如果说麻醉科也能治疗失眠,相信大多数人会心生疑惑:“我只是失眠而已,不至于被麻醉吧?” 事实上,在很多情况下,麻醉科能为失眠患者提供小发猫。

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