怎么做补气养血银耳羹
经常熬夜摧残生命,常吃这4种食物,补气养血,提高身体免疫力1、红糖鸡蛋水！ 2、菠菜猪肝汤！ 3、酒酿荷包蛋！ 4、地瓜银耳羹！
女孩子应该人手一碗,少喝冷饮奶茶,多喝这3种,补气养血气色好1、芥兰虾仁汤！ 2、黑米银耳羹！ 3、莲子甜枣鸽子汤！
女人不想提前变老,常吃4菜,安神助眠,补血补气色1、紫薯银耳羹！ 2、芸豆粥！ 3、当归红糖鸡蛋水！ 4、黑木耳炒肉丝！
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