最容易长胖的10道肉菜_最容易长胖的10道菜
寒风来袭,试试这道鲜甜美味的肉菜,暖身又营养冬季气候恶劣，寒风刺骨，皮肤易干燥。这时人体免疫力较低，容易感到不适，孩子们也食欲不振。为了补充营养，推荐食用鸡胸肉而非猪肉。鸡胸肉是一种优质蛋白质来源，不仅可以用来炒菜，还可以试试做成茄汁玉米鸡胸肉丸子，既美味又健康。如果你对这道菜感兴趣，不妨跟随下面的步骤来后面会介绍。
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身体强壮的男人,都爱吃八道肉菜,补充优质营养,精力旺盛身体棒建议多吃这八道肉菜，温补阳气补充蛋白质，身体越吃越好，养出强壮的体质，精力旺盛身体棒，腰不酸腿不软，健康安稳过寒冬。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、鸡蛋炒虾仁准备食材：虾仁，鸡蛋，葱花。做法步骤： 1、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分，放入料酒、食盐、..
冬补三九,推荐5道肉菜要多吃,营养滋补暖身子,温暖过冬在一些适合冬季进补的肉菜中获取富含营养的热量就能缓解身体的寒冷感。那么，适合冬季吃的肉菜有哪些呢？ 下面就为大家推荐五款适合冬季等会说。 鸡蛋10个； 辅料： 十三香4勺、大葱3根、小葱1根、生姜1小块； 配料： 油适量、卤汁准备好： 老抽30g、生抽30g、冰糖30g、料酒30g、水800ml左等会说。
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