哪些酱油里不含谷氨酸钠
不想让血压飙升,高血压患者要限制食盐摄入量,必须做好以下6点高血压的发病率与食盐摄入量呈正相关，限制食盐摄入在高血压的饮食治疗中非常重要。低盐饮食要求每天摄入食盐3~4g或更低，但其中包括食物中的“隐性”食盐。如酱油(盐)、酱类、〈盐)咸菜、盐)虾皮和海米(盐)、咸鸭蛋(盐)、腌制的蔬菜(盐) 、味精(谷氨酸钠)、面碱(碳酸钠)、小苏是什么。
买酱油时,应该选“零添加”、“低盐”,还是儿童酱油?告诉你酱油，是家家户户厨房中的必备调味品，与食盐不同，它既没有食盐咸，还具有独特的鲜味与香味，是烹饪各种美食必不可少的物质。尤其其中天然物质谷氨酸钠更是鲜味的来源，让人流连忘返。那么，这么好的酱油应该如何挑选呢？买酱油时，应该选“零添加”、“低盐”，还是儿童酱油？告诉你还有呢？
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癌症高发,是味精吃太多?其实真正致癌的是这2种调味品近年来，中国癌症发病率呈上升趋势，引发了社会的广泛关注。有人将癌症高发归咎于日常饮食中的调味品，尤其是味精。然而，科学研究表明，味精与癌症之间的关系并不直接。事实上，真正需要警惕的是另外两种调味品——盐与酱油。二、味精的真相味精，化学名为谷氨酸钠，是一种常用的后面会介绍。
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