韭菜牛奶鸡蛋饼的做法
韭菜炒鸡蛋万事兴龙中国年By 辰辰妈dg用料韭菜150g鸡蛋2个牛奶30g盐2g食用油20g做法步骤1、鸡蛋加入牛奶打散后，放入平底锅煎至稍微凝固2、炒锅入油，加入韭菜炒至变色3、加入盐，炒好的鸡蛋4、翻炒均匀5、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查等会说。
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏疾病和癌症死亡风险增加?可信吗做一个调查，你每天早餐吃的食物种类有哪些？ 那可太多了，豆浆、油条、牛奶、韭菜盒子、粥、米粉、面条、包子、红薯、玉米、形形色色的蔬菜、水果等，都可以成为早餐。说到这，很多人一定会说，你漏掉了最关键的一种早餐，想想看，到底是什么？鸡蛋，当然是鸡蛋，试问，中国人的早餐里等我继续说。
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家庭营养均衡的8道美味菜!首先是凉拌韭菜鸡蛋，清新可口，搭配木耳和小米椒，让每一口都充满惊喜。接下来是白萝卜牛肉丸子，结合鲜香的牛肉和清甜的白萝卜，既美味又营养。喜欢粥的人一定不要错过燕麦南瓜牛奶粥，温暖又滋补，给你一天的活力。还有红烧南瓜，简单炒制的步骤让南瓜的甜味更为突出，是孩子们等我继续说。
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