炒茄子丝土豆丝辣椒丝家常做法
立冬后,茄子土豆靠边站,建议要多吃这菜土豆茄子也吃腻了，需要换一换新胃口，为冬天提供营养。今天准备用蒜苗和香干制作一道家常菜——青蒜苗辣椒炒香干，此菜非常清爽解腻，百吃不腻。立冬后，茄子土豆靠边站，建议要多吃这菜，补足营养，顺利过冬。【青蒜苗辣椒炒香干的正确做法】准备一些食材：选购新鲜的青蒜苗几根(说完了。
立冬后,茄子土豆靠边站,建议要多吃这菜,补足营养,顺利过冬土豆茄子也吃腻了，需要换一换新胃口，为冬天提供营养。今天准备用蒜苗和香干制作一道家常菜——青蒜苗辣椒炒香干，此菜非常清爽解腻，百吃不腻。立冬后，茄子土豆靠边站，建议要多吃这菜，补足营养，顺利过冬。【青蒜苗辣椒炒香干的正确做法】准备一些食材：选购新鲜的好了吧！
地三鲜好吃By 小米粒喂食记用料土豆1个茄子1个青辣椒的个蒜末3茶匙生粉1勺生抽3勺蚝油2勺老抽半勺糖5克盐3克水20克鸡精1勺做法步骤1、土豆青辣椒茄子切滚刀块2、茄子裹淀粉3、调料汁4、油多点，煎土豆5、大火定型6、中小火煎熟7、茄子青椒炒至9成熟8、蒜末炒香9、倒料等会说。
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