补肾的药哪个季节喝比较好
冬季进补,补肾很重要,这4种常见的补肾中成药,用对了屡用屡效季节。中医认为，“肾为先天之本”，而人体的生长发育几乎都离不开先天的肾精，此外，在后期的生殖、发育过程中，也少不了肾脏的参与，也正是因为如此，中医里具有补益肾脏功效的药材、方剂也有很多，比如六味地黄丸、肾气丸、杞菊地黄丸等，这些都是补益肾脏的名方。不过，补肾固然重还有呢？
补肾益肾,常吃这10种食物!还能健脾、益胃、润燥冬至时节，气候寒冷，饮食调养也当养“藏”，所谓“冬至进补，开春打虎”。整体而言，饮食当以补阳、补精、补肾为主。肾应冬之气，饮食尤其要后面会介绍。 对急慢性肾炎水肿有很好的效果。肾病水肿出现皮水的正治方为防己茯苓汤，薏苡仁是要药之一，可以加强渗湿之功。脾虚无湿、汗少、津液不后面会介绍。
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冬季常吃“四大黑色食物”,助眠养发,延缓衰老,补肾补血!手脚冰冷有很好的辅助作用。烹饪提示：黑木耳需提前泡发，并反复清洗去除杂质。可与瘦肉、鸡蛋、豆腐等食材搭配，制作成木耳炒肉、木耳豆等我继续说。 滋阴补肾的功效。冬季食用黑米，能够改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题，同时，黑米中的矿物质和维生素还能增强免疫力，提高身体等我继续说。
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