丝瓜怎么吃最补血_丝瓜怎么吃最简单
豆汤猪蹄炖丝瓜豌豆富含营养，有增强机体免疫功能，防癌治癌的作用猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。将这三者融进一道汤里，其中的营养价值自然不必再多加强调健康滋补又养颜，居家炖汤不二良品马上过年了，在家做起等会说。
黑木耳加此物,是金子都不换,提亮肤色,排毒素,喝酒的人要多吃更是要多吃哦！ 说起黑木耳，那可是个好东西，人称“食品阿司匹林”,营养价值高得不得了。它不仅能帮我们清理体内的“垃圾”,排出毒素，还能补血养颜，让咱们的气色由内而外散发健康光泽。而丝瓜呢，更是夏季里的一道清热解暑佳品，清热泻火、凉血解毒，吃上一口还有呢？
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黑木耳搭配这个宝贝,胜过黄金!提亮肤色、排除毒素,爱喝酒的你更不可...而且吃起来益处多多。它不仅能够改善肤色和排除体内毒素，尤其对我们这些偶尔小酌的人来说，更是必备的美食！ 黑木耳被誉为“食品中的阿司匹林”，其营养价值极高，能够帮助我们清理体内的“垃圾”，排毒素，并且具有补血美容的功效，让我们从内而外散发出健康的光彩。而丝瓜在炎热好了吧！
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