山楂降血脂吗降胆固醇吗
这些食物是胆固醇的“死对头”,不是山楂,但能“冲走”血管垃圾、...有助于调节血脂。而且，洋葱中的营养成分还可以调节肝脏的代谢功能，促进脂肪的分解和排泄，对高血脂患者的肝脏起到一定的保护作用。黑木耳黑木耳富含胶质、膳食纤维和多种微量元素。胶质可以吸附肠道中的杂质和毒素，促进其排出体外；膳食纤维则能降低胆固醇和甘油三酯的水后面会介绍。
我的最爱,给你安利一下!刺激食欲的山楂,土法熬制山楂罐头山楂味酸甘，性微温，归脾胃肝经，具有改善饮食积滞的作用，山楂膳食纤维中果胶含量丰富，增加了它的持水性和溶胀性，有助于排便。活血通淤治痛经。降压、降血脂和抗心律失常。熊果酸是山楂三萜物质的主要成分，它同金丝桃苷一样，具有明显的降低胆固醇、调节血脂和提高血清SOD活好了吧！
心血管专家紧急提醒:服用他汀药时,少吃这3类水果这些水果有助于降低血脂、保护心血管健康。以下是一些适合高血脂患者食用的水果：苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于辅助降低胆固醇水平，维护血脂平衡。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于辅助降低甘油三酯和胆固醇水平，对高血脂患者有益。山楂：山楂含有黄酮是什么。
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