强肾补精艾灸穴位图
艾灸为什么不可滥用乱用?中医:或有4个风险,早知早受益艾灸，是中医传统的温热疗法之一。它通过点燃艾条，利用艾草燃烧所产生的温热刺激特定的穴位，从而温阳补虚、祛寒除湿、通经活络。作为一种具有悠久历史和深厚文化背景的疗法，艾灸在许多慢性疾病的康复和保健中扮演着重要角色。但正如许多中医疗法一样，艾灸并非人人都适合，也说完了。
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一个穴位,气血双补还祛湿,补虚不上火,养脾胃,越早用越好!中医推荐足三里穴为气血双补、调脾胃的穴位，适用于新冠后、甲流后、慢性病、手术后等各种补虚，能增强免疫力。日常可通过按揉、艾灸、拔罐等方式养护足三里穴。中医认为身体虚就是气血虚，气血虚，除了食养方面一方面循序渐进，以防虚不受补，一方面注意脾胃的养护，毕竟吃进去所小发猫。
女性痛经,比起喝热水,这些方法显然更好用!妙招一：艾灸治疗痛经时，常用的穴位有关元(在腹部前正中线上，肚脐下3寸，即肚脐下4横指处)、zwnj;气海(在腹部正中线上，肚脐下1.5寸，即肚脐下2横指处)、zwnj;三阴交(位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处，即4横指处)。在经前3天开始，每日选取3个穴位，&zw说完了。
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