什么菜含维生素b1b6_什么菜含维生素b6多
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建议多吃八样菜,富含维生素,改善体质增强免疫力
晚餐适合吃啥?推荐八道简单菜大家别错过,操作简单,营养搭配好自古以来，在民间就有着“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的说法”。因此，关于晚餐适合吃啥这个问题，我认为应该以简单为主，辅以必要的营养搭配，清淡饮食，不吃太过油腻的食物。所以，晚餐适合吃啥？推荐八道简单菜大家别错过，不仅操作简单，而且道道富含天然维生素和是什么。
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你知道臭菜吗在这篇文章里，我要给大家讲讲臭菜。臭菜这个名字，一听就很特别，很多人可能好奇它到底是个啥样的菜，今天我就来给大家好好说说。一、臭菜的营养价值臭菜可真是个营养宝藏呢。它含有丰富的维生素，像维生素C的含量就挺可观的。维生素C大家都知道，对皮肤好，能让咱的皮肤变得更说完了。
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