哪些水果可以不用去皮食用
警惕:这4种水果虽美味但含寄生虫,家长请注意!这4种水果含有较多“寄生虫”，别以为去皮就没事，最好少给宝宝吃水果富含营养，无论是孕妇还是小孩，常吃水果都是非常有益的。因此，自从家等会说。 它们不仅健康而且易于消化吸收。另外，还可以通过蒸煮等方式改变原有的食用方法来增加趣味性和多样性。今日话题：你在给宝宝挑选水果时等会说。
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别错过这种水果,去皮去核冷藏更美味但有一种水果你绝对不能错过——桃子。桃子不仅味道甜美，还有丰富的营养价值。买几斤桃子，去皮去核放冰箱冷藏，随时可以享用，无论是当作小发猫。 可以直接食用，也可以再加入一些冰块，享受冰爽的口感。补充维生素： 桃子富含维生素C和维生素A,这些维生素能够增强免疫力，帮助身体抵抗外小发猫。
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这些水果带皮吃,原来更营养「吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮」很多人都知道，有些水果可以连皮吃，像苹果、芭乐，而有些水果就需要去皮，像橘子、香蕉等。但通过不同的研究已推翻了我们所想，许多水果的果皮其实含有我们都不知道的丰富营养，像奇异果外皮因为含有绒毛，一般人通常都会先去皮再食用，但好了吧！
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