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美食推荐:红拉鸡、窖藏双椒焗深海东星斑、糖醋宫廷蜜枣制作方法红拉鸡特色： 此菜制作精细，鸡皮酥脆，鸡肉软香。口味：咸鲜味工艺：清炸材料： 主料：童子鸡1000克。调料：大蒜(白皮)25克，姜5克，味精2克，料酒25克，猪油(炼制)80克，香油10克，酱油3克，盐15克。做法： 1、将子鸡宰杀，去毛，从背部剖开，去内脏洗净，用精盐、料酒、酱油腌10 分钟； 2、生姜、..
高盐饮食易引发高血压?医生支招:4个小技巧助你低盐美味两不误!你是否注意到，越来越多的高血压患者在不知不觉中增加了盐的摄入量，甚至认为食物味道更佳？确实，适量的盐可以让食物变得更加美味，很多人因此习惯了重口味的饮食。然而，你可能不知道的是，高盐饮食不仅会导致体重增加，更重要的是，它对我们的血压有着极其负面的影响。医学界已说完了。
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鸡腿最美味的烹饪秘籍:大蒜加持,出锅瞬间令人垂涎三尺,营养鲜香两不误嘿，朋友们！是不是觉得活在当今这个大数据时代简直太棒了？过去想要学习一道新的食谱还得四处求人指导，而现在呢？只需一部手机，世界各地的美味佳肴就触手可及！最近我就在网上发现了一个超级美味的蒜香鸡腿配方，全家人都爱不释口，连续吃了三天还是意犹未尽呢！ 简单营养的食材清说完了。
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