什么菜是热量炸弹_什么菜是热性
警惕!揭秘那些看似健康的糖衣炸弹,别再被伪健康食品忽悠了!最近在与家人聊天时，我发现许多人为了追求健康饮食，常常选择一些所谓的“伪健康食物”。这些食物虽然看似营养丰富，实际上热量却非常高，营养价值却很低，长期食用可能会导致我们越来越胖。今天我就为大家普及一下这9种常见的伪健康食物的误区，希望大家能有所警惕！ 蔬果干首小发猫。
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揭秘!6款素菜竟是隐形“热量炸弹”,瘦身期间慎选!就来和大家分享：6道看似清淡实则热量极高的素菜，瘦身的你应当小心避开。一、红烧茄子红烧茄子是她们常点的素菜之一。虽然它是一道素菜，但其制作过程却需要大量的油。茄子块需先油炸至微黄，其海绵状的质地会吸收大量油脂。此外，为了达到咸甜均衡的口感，还会添加约15克的白好了吧！
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南瓜是肝病的“催化剂”?肝不好,牢记少碰 3 果,做 4 件事简直就是热量界的“小炸弹”，吃上一口，热量爆棚，得悠着点儿。榴莲富含糖分和脂肪，对于肝脏来说，消化这些过多的能量就如同让一台已经疲惫的机器超负荷运转，容易加重肝脏的负担。有这么位刘先生，他的肝本来就不是特别硬朗，但偏偏又是个榴莲迷，那叫一个爱吃啊。有一段时间，他频等会说。
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