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5月20日小满,老人说“小满吃3苦,长夏不受苦”,3苦指的啥?能清热泻火、降火气、解毒、除烦”,小满节气前后,天气温度上升,心火比较旺盛,这个时候我们应该多吃一点苦,从而起到宁心神的一个作用,有助于在随后的长夏中保持身体健康,避免受到暑热之苦,那么3苦又是指哪3苦呢,一起来了解下, 5月20日小满,老人说“小满吃3苦,长夏不受苦”,3后面会介绍。

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口腔溃疡终结者:中医策略,预防与治疗双管齐下!中医常用清热解毒、滋阴降火的方法治疗,如金银花、板蓝根等。日常可用蜂蜜、盐水缓解,按摩合谷、足三里等穴位也有助。避免刺激性食物,保持情绪稳定,可预防复发。在中医理论中,口腔溃疡多因“内火”上炎,或“湿热”内蕴所致;中医认为,肝火旺盛、心火上炎、脾胃湿热等都可能等我继续说。

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三伏天消暑秘籍:6款香浓鲜甜汤品,轻松去油腻降火气清热解毒、平心火,尤其适合在多汗的三伏天饮用,可以在整个三伏天期间安排饮用。一、苦瓜黄豆猪骨汤您是否还记得那些小时候不喜欢的食说完了。 这款冬瓜薏米猪骨汤成为了消暑去火的理想选择,味道美妙无比! 食材:冬瓜、扇骨(猪骨)、炒薏米、炒扁豆、茯苓、赤小豆、无花果、陈皮、姜说完了。

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