胃不好吃什么主食好得快_胃不好吃什么主食好一点
白菜是胃炎“克星”?医生告诫:胃不好的患者多留心,4物别多吃主食，甚至为了所谓的“养胃”功效，天天煮白菜汤、蒸白菜叶，或者生吃白菜。然而，我在医院的临床观察中，见过太多因为过度食用白菜而导致胃胀气、消化不良甚至胃酸反流加重的案例。白菜虽好，但若食用不当，反而可能让胃部状况雪上加霜，那么，对于胃不好的患者来说，是不是意味着小发猫。
胃不好的人增重,一定多吃这两种主食,好消化还不伤胃不少人还习惯晚饭吃得特别多，还吃得特别晚。可胃不好的人要是想增重，在这个过程中就得特别留意晚餐的时间啦。晚餐最好是在睡觉前3 个小时就结束，为啥呢？因为要是晚餐吃得太晚，胃根本没办法及时消化，这就会影响胃部的健康，增重效果也会大打折扣。主食推荐二：小米要是说南瓜说完了。
胃不好的人,不能多吃馒头吗?养胃谨记:坚持2点,少食3物对于胃不好的人来说，日常饮食的调理显得尤为重要。其中，关于“胃不好的人是否能吃馒头”这一问题，引发了广泛关注。一、胃不好的人能否多吃馒头？馒头作为中国人餐桌上常见的主食之一，其主要成分是面粉，属于碳水化合物。对于胃不好的人来说，适量食用馒头是可以的，但关键在于好了吧！
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