娱乐圈明星减肥方法_娱乐圈明星减肥最拼的八大女星
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炒饭新做法,低脂低热量,一周三次不发胖很多在减肥的朋友经常会效仿娱乐圈明星们流传的一些方法，例如秦昊的减肥法，它主要依靠每天变换着吃豆浆、玉米和鸡蛋等食物，并且严格控制食物的量。对于大多数人来说，这种节食方式并不实际，也难以长期坚持。更重要的是，即使短期内减掉一些体重，也很容易迅速反弹，难以维持。..
“炒饭”这样做真是无敌!低脂低热量,一周吃3次,再不担心发胖不少朋友在减肥的时候总是会参考当下娱乐圈里明星们网传的一些方法：比如减下20斤的“秦昊减肥法”,基本上是靠豆浆、玉米、鸡蛋等每天不能重样的吃法，而且吃的东西量要少。对于普通人来说，这样的节食减肥方法很不可取，而且是无法长期坚持的，更重要的是：即使坚持几后面会介绍。
古天乐自曝1天只吃1餐,饿了就喝水充饥,已坚持十几多年前言在现在的娱乐圈，很多明星为了保持身材，想出各种各样的办法，有各种各样的奇葩减肥法，有网上很了流传的“秦昊减肥法”、“苹果减肥法”，还有什么21天减肥法。各种明星减肥法在网络上流传，古天乐就自爆为了保持身材，更是断食十几年，一天只吃一餐，即使体力消耗很大，也只会等会说。
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运动瘦和割胃瘦的差距太明显,看41岁贾玲和39岁杨天真就明白了在娱乐圈这个光鲜亮丽的舞台上，身材管理永远是明星们绕不开的话题。为了上镜更美，他们尝试各种减肥方法，其中不乏一些极端手段。今天，就让我们来聊聊两位颇具代表性的女星——贾玲和杨天真。首先要提的就是今年惊艳众人的贾玲。谁能想到，那个曾经以胖乎乎形象示人的喜剧女好了吧！
对比41岁贾玲和39岁杨天真后,才发现割胃瘦和运动瘦差距一目了然如今的娱乐圈一直都是 以瘦为美， 许多明星为了瘦更是想尽一切办法。 其中最离谱的当属杨天真的 “缩胃减肥法”， 令听到的人都震惊不已。 然而同杨天真一样有着肥胖烦恼的贾玲，为自己的电影事业 靠运动成功减掉100斤。 对比两人的现况，一个叫人 大跌眼镜， 等我继续说。
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