适合老人的十大最佳营养品_适合老人的十大最佳营养品图谱

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老年人必备十大零食,必看!老年人也能放肆吃的十大零食!那可是咱们中国人的传统滋补品。每天吃几颗,补血养颜,还能安神助眠。不过,记得要买那种无核的,或者自己先处理一下,省得吃的时候麻烦。6、茯苓饼,健脾又消食,茯苓饼,听起来就高大上,其实它特别适合咱们老年人。健脾消食,还能祛湿利尿。特别是那些容易水肿、消化不良的长辈们等我继续说。

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