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跑步时紧握手机竟然有这么多隐患,这两大原因让你不得不改!在快节奏的现代生活中，跑步已经成为许多人追求健康与放松的重要方式。而在一些休闲跑的跑步爱好者中，手持手机跑步已经成为一种常见现象。许多跑步者在跑步时都习惯性地紧握手机，为了解决使用跑步APP、记录跑步数据、查看时间以及接听电话等实际需求。这种行为虽然看似等我继续说。
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张朝阳、周鸿祎相约奥森跑5公里 为搜狐新闻马拉松预热张朝阳早早在搜狐新闻APP“时间线”、搜狐视频APP“关注流”中发布了跑步预告。直播中，跑步多年的张朝阳保持自己一贯的运动节奏，并向擅长攀岩的周鸿祎传授跑步技巧。他强调一定要先慢后快、小步高频，让心脏和四肢永远频率协调，尤其呼吸特别重要，要吸三下吐三下，每次和脚还有呢？
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