莲藕怎么炒的又脆又好吃
莲藕炒香菇By 美美生活小能手用料莲藕300克胡萝卜50克香菇150克葱白10克葱花10克大蒜3瓣做法步骤1、香菇断生去腥2、莲藕断生3、炒香胡萝卜4、炒香莲藕和香菇5、调味阶段6、提香润色开吃小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大等我继续说。
莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极这道菜不仅好吃，还超级营养健康呢！瘦肉富含优质蛋白，平菇则是维生素和矿物质的宝库，两者一结合，营养均衡又全面。最关键的是，做法简单到还有呢？ 咱们说说怎么做这道美味吧： 1.首先，挑块儿新鲜的瘦肉，切成薄片，记得要冲洗干净哦，然后使出吃奶的劲儿把水分挤干，这样炒出来的肉才更入味还有呢？
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使劲吃这菜,教你一个神仙吃法,开胃解腻,3天不吃就嘴馋多吃一些莲藕，有助于清热解火、健脾开胃、清心安神。平常我们吃莲藕，都是凉拌、炒、炸丸子吃，但今天我给大家分享一个莲藕的神仙吃法，开胃解腻、好吃不上火，我家3天不吃就嘴馋，下面一起来看看我是怎么做的吧。推荐食谱：莲藕菠菜团子主要食材：莲藕、菠菜、胡萝卜、香菇、鸡是什么。
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