睡觉为什么会抖一下才会睡着
睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?中医揭示的真相是……就在你正要睡着的时候，突然感觉自己像是从空中掉下来了一样，然后全身一抖，瞬间从半睡半醒的状态被惊醒。听起来是不是既熟悉又有点神秘呢？今天，就让我们一起来探索一下，这个身体“抖一下”到底预示着啥。这个现象在医学上有个专业的名词，叫做“睡眠惊跳，也有人叫它“睡眠抽等会说。
睡觉过程中腿突然一抖是怎么回事?睡觉过程中腿突然一抖是怎么回事？河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华。大家好，我是王彦华医生。1. 在治疗失眠、焦虑、抑郁等慢性疾病方面有30 多年的临床经验。很多人都有这样的经历，刚要睡着腿突然抖一下或者突然有踩空感、坠落感。其实科学上叫做睡惊症，虽然叫小发猫。
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睡觉时身体突然抽一下,是怎么回事?睡觉的时候身体突然抽一下、抖一下，甚至有踩空感、坠落感，把自己都给吓醒了。那么这到底是是为什么呢？ 有一个说法是因为大脑以为你死了等会说。 为什么睡觉的时候容易出现这种情况呢？在我们快睡着的时候，大脑的神经大部分处于抑制状态，但是少部分神经还比较活跃，可能会发出一些指令等会说。
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