天天游泳湿气会很重吗
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张雨霏回应游泳选手爱拔火罐:真的会湿气重9月3日，张雨霏在直播时表示，游泳运动员真的会湿气重。ldquo;我们每隔一段时间拔火罐，后背都是黑的，但是拔了两次之后就会好很多。我之前为了调节例假一直给肚子做艾灸，但效果一般。这一个月没有下水就会好很多，来例假不会像之前那么痛。rdquo;
东方“神秘力量”频频亮相巴黎奥运场,中国游泳队身上盖满“火罐印”游泳队因常年都会接触水，比普通人泡在水里的时间更长，他们身上有着中医所认为的“寒气”,因此，通过拔火罐可以疏散关节和经络中的湿气、寒气，一定程度也有助于赛场发挥。虽然近来拔火罐等为代表的中医古法养生正在被越来越多人所关注，但毕竟每个人的体质个体差异等会说。
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轻松学会的九个简易运动,助你强健体魄1、强肝：日常多走动，每日步行数公里，放松身心，悠然前行。2、强心：适度跳跃，增强心肺功能，赋予心脏更多活力与动力。3、强脾：规律拍打腿部，特别是内侧区域，有助于促进脾气运行并排除湿气。4、强肺：增加游泳次数，以此锻炼心肺系统，提升呼吸肌群的力量。5、强肾：站立时偶尔踮起后面会介绍。
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