为什么有的人喜欢趴着睡觉才舒服
问医生:宝宝为什么喜欢趴着睡觉?问： 我儿子现在五个多月了，但是不管白天睡还是晚上都喜欢趴着睡。请问为什么小孩子总是喜欢趴着睡？趴着睡会影响健康吗？ 答： 一般来说，宝宝在3个月大的时候就开始学习翻身了。到了5个月大的时候，他们就会非常熟练地完成这个动作，睡觉时也会趴着。很多家长担心孩子趴着会影响等会说。
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睡觉前玩手机,危害到底有多大?不能掉以轻心!在忙碌了一天后，很多人都喜欢在睡前躺在床上刷会儿手机，觉得这是一天中最惬意的放松时光。然而，你可能不知道，长期睡前玩手机，正悄无声息小发猫。 长期暴露在蓝光下的人群，患结直肠癌的风险会增加60%。这是因为蓝光会干扰我们身体中褪黑素的分泌，打乱正常的睡眠周期。大家都知道，褪小发猫。
“不要跨栏睡觉”,重要的事情说三遍!再这样睡,容易毁身心更不适宜用这样的睡姿睡觉。除了上述睡姿以外，还有的人喜欢趴着睡，而这样的睡姿更会损伤脊椎，让脊椎无法处于一个自然状态，且腰背部也没有支撑点，进而增加落枕的概率。落枕也被称为“失枕”，在医学上被称为“颈肩部肌肉筋膜炎”，指的是人颈肩部的肌肉长期处于过度紧张的状态是什么。
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