小孩吃什么可以提高抵抗力免疫力
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甲流来袭,提醒孩子“多吃3样多做2事”,增强抵抗力,平安迎新春淋上少许香油即可食用。3、多吃维生素C含量高的食物维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够增强机体对病毒的抵抗力,促进伤口愈合,预防感冒等疾病,孩子们平时可以多吃一点。维生素C丰富的食物有很多,比如番茄,韭菜,菠菜,西兰花,胡萝卜,还有各种水果,橘子,苹果,脐橙等等。推荐菜:番等会说。
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秋冬交接,建议勤买这5种食物给孩子吃,高维C含量高蘸料后食用。四、山楂深秋季节,山楂红了,家长可以适量的买一些给孩子吃,每一百克的山楂果肉里含有约53毫克的维生素C,给孩子做成山楂酪、烤山楂或是糖霜山楂球等可口的小甜品,孩子爱吃,也能提高他们的免疫力,同时也能开胃助消化。推荐菜谱:【烤山楂】食材:山楂、白砂糖、..
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孩子身体差,除了加强运动,这八道汤要常喝,补充营养增强体质每天吃不好睡不好,把自己的身体都熬坏了。如果你家孩子体质差,在换季的时候容易感染病毒而出现身体不适,建议从提高孩子的免疫力和抵抗后面会介绍。 淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。 2、起锅烧油,油热后放入葱段翻炒,炒香后放入山药翻炒均匀,再加入后面会介绍。
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宝宝发烧别慌!一文教你科学退烧技巧那么面对孩子的发热症状,家长应该如何正确应对呢?为此,记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院的儿科副主任、主任医师彭华。彭华指出,适度的发热其实是身体对抗病原体的一种自然防御机制,有助于提高机体免疫力。因此,在孩子生病过程中产生的抗体可以增强其对疾病小发猫。
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