吃什么药不能喝咖啡和茶
早餐吃不对,身体要受罪!这6种错误的早餐形式,劝你别再做习惯性地先喝一杯咖啡或茶来提神醒脑。然而，这种做法并不能为身体提供足够的能量和营养。咖啡和茶虽然含有咖啡因等刺激性物质，能够暂小发猫。 错误三：吃过多甜食蛋糕、面包、饼干等甜食是很多女性朋友的早餐首选。然而，这些食物中含有大量的糖分和添加剂，长期食用会导致血糖升高小发猫。
咖啡会“拿”走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单……从上班起我就经常喝咖啡，最近感觉身体累累的，爬四楼就气喘吁吁，每天怎么睡都睡不够，去看了大夫说贫血，不能喝咖啡和茶了。”咖啡真的会影等我继续说。 咖啡对一顿饭中铁的影响只有6% 左右。另一个原因是，对铁吸收的影响也跟你什么时候喝咖啡有关。因为咖啡只会在你摄入铁元素的时候阻碍等我继续说。
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