可以炒鸡蛋酱的料包
尖椒肉末炒鸡蛋,色香味俱全、简单易做喜欢辣的可以选用线椒或小米椒，不喜欢太辣的则可以选择大青椒) 鸡蛋：3个(中等大小，打散备用) 蒜末：适量(约3瓣大蒜切末，增香提味) 生抽：1大勺(调味提鲜) 蚝油：1大勺(增加菜肴的醇厚感) 盐：少许(根据个人口味调整) 鸡精：少许(可选，用于提鲜) 制作步骤接下来，就是这道尖椒肉末炒鸡蛋的等我继续说。
ˋωˊ
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鲜香四溢!葱香西红柿炒蛋,美味家常菜的绝妙演绎简简单单的家常菜营养价值满满❤️ 【葱香西红柿炒蛋】材料：番茄2粒(去皮，切丁)、鸡蛋3颗、蒜蓉2瓣、葱花适量调味料：蕃茄酱2汤匙、糖1茶匙做法： 1. 将鸡蛋磕入碗中，加入半茶匙鱼露，打散待用2. 锅里加适量油，爆香蒜蓉3. 加入番茄丁炒出红汁4. 加入调味料炒均5. 倒入蛋液，开好了吧！
我吃西红柿不再炒鸡蛋,换它炒,小孩子吃最营养,对身体发育好西红柿是人们经常吃到的蔬菜，它不仅可以炒熟吃，也可以生吃，营养又极其丰富，所以是人们非常喜欢的一种蔬菜，平时的家常菜就有西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩、凉拌西红柿等等，还可以做成饺子馅包饺子，超级美味，但是我吃西红柿不再炒鸡蛋了，换它炒，不仅营养还实惠，一大盘只需要3元小发猫。
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此物”,很多人都做错了!鸡蛋则含有优质蛋白质，两者搭配堪称黄金组合。不过，很多人在制作这道菜时会习惯性地加入一种调味料，这样的做法其实会破坏菜肴的营养价后面会介绍。 适量的油可以让鸡蛋更加香滑，但过量的油不仅会增加热量，还会掩盖西红柿的清新味道。4. 西红柿炒鸡蛋的健康做法为了让这道经典菜更加健后面会介绍。
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