书籍推荐排行榜焦虑心理学
心理学书单|豆瓣高分,焦虑、抑郁、内耗患者的自救书籍,超级治愈,通俗...《蛤蟆先生去看心理医生》这是一本心理学入门书籍，以蛤蟆先生切入，讲述他的心理治疗过程。读着这本书，完全可以把自己带入到蛤蟆先生身上，去和心理医生做了一次又一次的心理咨询和治疗。后来，蛤蟆先生治愈了，我也被治愈了。特别适合感觉自己有焦虑症的读者(为什么我不说是后面会介绍。
我的1/2抑郁了作者：苏彡呀《我的1/2抑郁了》是一本治愈系心理学书籍，通过作者的插画和文字，带领读者探寻自我的心灵之旅。这本书适合那些感到焦虑、迷茫的人阅读，通过阅读这本书，你会像躺在云朵里一样，感到柔软和放松。作者用简单而有力量的线条创作了172幅插画，每一幅插画都充满了哲思，还有呢？
高中孩子期中考试之后,家长首要稳定的是自己情绪,持续赋能孩子今天发起了21天心理学共读，书籍是糖糖的《别让情绪绑架爱》更坦然了一点。作为一个家庭教育辅导老师，作为一个高二孩子的妈妈，也作为一个资深阅读达人，读书在很大程度上能缓解我的一部分焦虑。读到这句话： 家庭抚养环境才是影响一个孩子到底能走多远、多高的关键。影响中还有呢？
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