滋阴补肾补气补血_滋阴补肾补气补血四物汤
处暑滋补正当时:一碗花胶海参鸡汤,美颜胜过贵妇霜!具有滋阴补肾和丰富营养的功效。辅料：党参10克，可以补气健脾；桂圆10克，有补血安神的作用；黄芪10克，用于增强免疫力；麦冬10克，能养阴润肺；红枣5-6颗，具有补血益气的效果；姜片20克，用来去腥增香；枸杞15克，能养肝明目；盐适量，用于调味。二、做法步骤处理食材：花胶和海参提前浸泡说完了。
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秋季养生智慧:外行偏爱牛羊,内行人却钟情于此菜,祛湿健脾效果胜于补品滋阴补肾，提升免疫力，可谓是秋季养生的好选择。特别是对女性来说，常饮此汤不仅能养颜滋润、补气补血，还能让肌肤更加红润有光泽。此外，茶树菇本身富含多种营养，可以增强体质，降低胆固醇和抗老化，一碗下肚，整个人都会焕发出新的活力。制作这道汤也非常简单，即使是厨房新手也能说完了。
养生滋补 篇四:ߔ�全网最全虫草炖汤煲汤食谱|提高免疫力益肺补肾冬虫夏草+瘦肉=滋阴补虚、润肺止咳冬虫夏草+羊肉=滋补养颜、美容淡斑冬虫夏草+鹤鸭=补血补气、治疗咳嗽冬虫夏草+老鸭=补虚损、益精气冬虫夏草+鱼胶，花胶=壮阳补肾、提高记忆力冬虫夏草+人参=改善睡眠、提高免疫力冬虫夏草+石斛=养胃生津、滋阴清热冬虫夏草+海小发猫。
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