怎么正确的涂抹橄榄油_怎么正确的涂抹活络油

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煎羊小排有仪式感的一餐By 小隐于食用料羊小排2~4块新鲜迷迭香1串研碎黑胡椒2茶匙喜马拉雅山粉盐2茶匙牛至或罗勒1餐匙橄榄油100毫升做法步骤1、羊小排洗净,用海盐、黑胡椒、罗勒碎、橄榄油涂抹均匀,腌制半小时以上。2、锅里放黄油50g,将腌好羊排中大火下入锅中,一面煎上色反后面会介绍。

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