小孩便秘吃什么水果好_小孩便秘吃什么水果好拉大便
天冷了,什么水果小孩吃比较好?防止便秘，保持消化系统的活力。选择有机种植的新鲜苹果，洗净削皮后食用，是冬季给孩子最佳的营养馈赠。橙子——阳光下的维C宝藏作为冬季里的明星水果，橙子以其鲜艳的颜色和甜美的口感，迅速捕获孩子们的心。一颗中等大小的橙子就能满足孩子一天所需的大部分维说完了。
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老祖宗传下来的4道“灭火汤”,建议隔天喝一道,给身体洗澡清火便秘等等。尤其是家里有小孩的，在饮食上要格外注意，少吃辛辣油炸的食物，多吃水果蔬菜多喝水。每年这个时候，我都会给家人煲汤喝，不仅能好了吧！ 食用油做法： 1、油热下蒜末炒香，倒入土豆和南瓜，快速地翻炒，给它炒至断生。2、再倒入开水，一次性加足，中途不能倒水，盖上锅盖，焖煮20分钟好了吧！
四款古传“灭火汤”:隔日一饮,为身体清火排毒皮肤干燥以及便秘等。特别是对于家中有小孩的家庭来说，在饮食上需要更加注意，尽量避免辛辣和油炸的食物，多吃水果蔬菜并增加水分摄入是好了吧！ 2. 锅内倒少量食用油烧热后下入切碎的葱段和姜片炝锅，随后加入去皮后的冬瓜切片继续翻炒片刻直到蔬菜变软为止。3. 往锅里添入足够量的好了吧！
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