什么菜不用煮随便开水烫就可以吃
减肥掉秤最快的4道菜,饿了时就吃它!2周瘦了10斤!白菜煮番茄做法： 首先，将白菜洗净，切成适中的块状。番茄洗净，在顶部划一个十字小口，放入开水中烫一会儿，去皮后切成小块。起锅热油，放入少小发猫。 可以吃一份白菜煮番茄代替其他食物，可以有效控制热量摄入，睡觉的时候身体可以燃烧更多方。第二道菜、西兰花炒胡萝卜西兰花被誉为“蔬小发猫。
这菜入冬后不要错过,杀菌属它强,多吃体质好这菜入冬后不要错过，杀菌属它强，多吃体质好，做法还特别简单蒜黄炒金针菇【食材】蒜黄300克、金针菇120克、青椒1个、盐1茶匙、蚝油2茶是什么。 得需要开水锅里焯烫一下，捞出来过一下凉水。白金针菇可以少这一道过程，直接炒即可。3、将蒜黄根部切去，洗干净后，切成三四厘米长的小段是什么。
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寒冷的冬天给家人多吃这几道家常菜,润燥御寒,增强免疫力大葱烧肥肠山东大葱清洗干净，放案板上，用刀切大葱斜段儿。煮熟的肥肠，放开水里焯烫两分钟，捞出放案板上切肥肠段儿，切好的肥肠段儿放在油锅里炸一分钟，即可捞出备用。锅里放适量的油，油烧热，放葱段，干辣椒段煸炒，炒出香味儿，放入大葱，翻炒大葱变软后，倒入过油的肥肠段儿。加好了吧！
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