护膝保暖老寒腿_护膝保暖老寒腿自发热
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天气寒冷如何护好关节?专家解答对于被称为“老寒腿”的膝关节炎患者来说，保暖至关重要。专家提醒，正确使用护膝可以起到保暖的作用，还可以分散身体对膝关节的压力，缓解膝关节的疲劳和疼痛。首都医科大学附属北京康复医院骨二科主任孙凤龙：我们平时可以做做热敷，比如说暖宝宝，或者说热毛巾敷一敷，要做到几等我继续说。
寒潮来袭,“老寒腿”患者怎样提前做好准备长沙市第一医院医生来为大家讲解一些冬季老寒腿的防治方法。保持温暖：在寒冷的冬季，保持膝关节的温暖非常重要。可以穿厚裤子、戴护膝或使用暖宝宝等保暖用品，避免膝关节暴露在寒冷的空气中。适度锻炼：虽然关节疼痛可能会使患者不愿意活动，但适度的运动对于缓解疼痛和保持还有呢？
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